پودر کازئین میسلار از برند HX Nutrition یک مکمل پروتئینی با هضم آهسته است که به‌عنوان منبعی پایدار و طولانی‌مدت برای تأمین پروتئین مورد نیاز بدن، به‌خصوص در شب یا دوره‌های طولانی بدون تغذیه، طراحی شده است. این محصول برای ورزشکارانی که به دنبال حفظ عضلات در زمان استراحت و جلوگیری از تخریب عضلات هستند، بسیار مناسب است.
ویژگی‌های محصول:
هضم آهسته و آزادسازی تدریجی پروتئین: پروتئین کازئین به‌سرعت پروتئین وی جذب نمی‌شود، بلکه به‌تدریج در طول زمان هضم و جذب شده و آمینواسیدها را به‌مدت چندین ساعت در اختیار عضلات قرار می‌دهد.
جلوگیری از تجزیه عضلات در زمان استراحت: این محصول با تأمین پروتئین در طول شب یا زمان‌های طولانی بدون غذا، از کاتابولیسم عضلانی جلوگیری می‌کند.
محتوای پروتئینی بالا (76%):هر سروینگ این محصول حاوی 25 گرم پروتئین باکیفیت است که برای حفظ و رشد عضلات بسیار مؤثر است.
پشتیبانی از ریکاوری عضلات:وجود 3.2 گرم BCAA و لوسین باعث تسریع روند ترمیم عضلات پس از تمرینات سخت می‌شود.
مناسب برای رژیم‌های کم‌کالری و کم‌چرب: با کالری پایین (104 کالری) و چربی کمتر از 1 گرم، این محصول برای ورزشکارانی که در دوران کاهش وزن یا کات هستند، مناسب است.
طعم عالی و بافت یکدست: طعم شکلات خوشمزه و حل‌شوندگی بالای این محصول، تجربه مصرف آن را لذت‌بخش می‌کند.
فواید اصلی:
حفظ عضلات در طول شب: با آزادسازی تدریجی آمینواسیدها، بدن در طول شب به پروتئین مورد نیاز خود دسترسی پیدا می‌کند و از تجزیه عضلات جلوگیری می‌شود.
افزایش ریکاوری و جلوگیری از تحلیل عضلات: به دلیل داشتن BCAA و لوسین، این محصول به ترمیم و بازسازی عضلات کمک کرده و روند ریکاوری را تسریع می‌کند.
کنترل گرسنگی و ایجاد احساس سیری طولانی‌مدت: کازئین با ایجاد حس سیری می‌تواند به کنترل اشتها در دوران کاهش وزن کمک کند.
مناسب برای دوره‌های کاهش وزن و کات: با کالری پایین و چربی کم، این محصول برای ورزشکارانی که در دوره چربی‌سوزی و حفظ عضلات هستند، گزینه‌ای ایده‌آل است.
تأمین پروتئین طولانی‌مدت: برخلاف پروتئین وی که به‌سرعت جذب می‌شود، کازئین میسلار پروتئین را به‌آرامی در طول زمان آزاد می‌کند.
مشخصات کلی:
• برند: HX Nutrition
• نام محصول: Micellar Casein
• وزن: 4.4 پوند (2000 گرم)
• تعداد سروینگ: 60 سروینگ
• طعم: شکلات (Chocolate)
• نوع پروتئین: کازئین میسلار (Slow Digesting Protein)
• مناسب برای: جلوگیری از تحلیل عضلانی، تأمین پروتئین در طول خواب یا روزهای بدون تمرین
ترکیبات و ارزش غذایی محصول:
هر یک اسکوپ (33 گرم) از این محصول حاوی موارد زیر است:
پروتئین: 25 گرم
76% محتوای پروتئینی که عمدتاً از کازئین میسلار تشکیل شده و به‌تدریج در بدن آزاد می‌شود.
BCAA :اسیدهای آمینه شاخه‌دار (لوسین، ایزولوسین و والین) که به جلوگیری از تخریب عضلات و تسریع روند ریکاوری کمک می‌کنند.
کالری: 104 کالری
محتوای کالری پایین که به افزایش وزن ناخواسته منجر نمی‌شود.
چربی: کمتر از 1 گرم
مقدار چربی بسیار پایین برای حفظ ترکیب بدن بدون چربی.
کربوهیدرات: 3 گرم
مقدار کم کربوهیدرات که مصرف آن را برای انواع رژیم‌های غذایی مناسب می‌کند.
لوسین (Leucine): 3.2 گرم
لوسین به‌عنوان مهم‌ترین اسید آمینه برای تحریک سنتز پروتئین عضلانی شناخته می‌شود.
ویژگی‌های کلیدی:
25 گرم پروتئین خالص در هر سروینگ
آزادسازی آهسته پروتئین به مدت 6 تا 8 ساعت
104 کالری و چربی کمتر از 1 گرم
مناسب برای قبل از خواب و زمان‌های استراحت
نحوه مصرف:
زمان‌های مناسب مصرف:
قبل از خواب: بهترین زمان مصرف برای جلوگیری از تخریب عضلات در طول خواب.
بین وعده‌های غذایی: برای تأمین پروتئین در طول روزهای بدون تمرین.
پس از تمرینات عصرگاهی: زمانی که به پروتئین پایدار و طولانی‌مدت نیاز دارید.
مقدار مصرف:
1 اسکوپ (33 گرم) را در 300 الی 400 میلی‌لیتر آب سرد یا شیر کم‌چرب مخلوط کرده و میل کنید.
روش آماده‌سازی:
برای بهترین نتیجه از شیکر یا مخلوط‌کن استفاده کنید تا محصول کاملاً حل و یکدست شود.
نکات مهم در مصرف:
این محصول مکمل غذایی است و نباید به‌عنوان جایگزین رژیم غذایی استفاده شود.
در جای خشک و خنک و دور از نور مستقیم خورشید نگهداری شود.
افرادی که به محصولات لبنی حساسیت دارند، قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند.
این محصول برای کودکان، زنان باردار و شیرده مناسب نیست.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.